La roue de la vie, qu’est ce que c’est ?

L’exercice de la roue de la vie permet une analyse de notre présent ainsi qu’une vision de l’équilibre que nous voulons atteindre.

Les questions à se poser :

• Où en suis-je aujourd’hui dans mes domaines de vie ?
• Où suis-je capable d’aller dans ces domaines de vie ?

Comment l’utiliser ?

Notez de 1 à 5 les différents domaines de vie par rapport à ce que vous estimez être aujourd’hui à l’aide de points à chaque entrecroisement des lignes concernées, reliez ces points à l’aide d’une couleur.

Identifiez par le même procédé la valeur que vous souhaitez atteindre par domaine et reliez ces points par une autre couleur.